Sunday, September 28, 2008

Vrouwenkrachtdag. Aqua Taiji cursus, nieuwe voorjaarsweek in de Ardennen. Workshops

Er even helemaal tussen uit?
Lichamelijk en geestelijk meer in balans komen?
Werken aan jezelf, een verbeterde mindset én lekker wandelen aan de Zeeuwse kust.

Met een vijftal coaches en docenten heb ik een vrouwendag georganiseerd met als doel de deelnemer in beweging te zetten. Niet alleen fysiek maar ook mentaal.
Door onze verschillende disciplines, ervaringen en deskundigheid hebben wij een mooi programma samengesteld. Dit beweeg- en trainings-programma zet je op fysiek én mentaal gebied in beweging:
Balans tussen lichaam en geest.

Deze dag zal plaatsvinden op 10 juni in Centrum Qi te Breskens.
http://www.qi-breskens.com/

Voor de vrouw die zoekt naar haar eigen kracht, of hier opnieuw contact mee wil krijgen.
Zelfvertrouwen en in verbinding staan leiden tot een positieve krachtige persoonlijkheid.
Met Qigong, de kracht van Taiji, mindfulness, meditatief Qigong wandelen, informatie over zure-base huishouding en voeding en ont-moeten.

Alvast een kleine impressie – van de locatie: Centrum Qi te Breskens, waar de puntjes op de ‘i’ worden gezet https://youtu.be/FPKa4zciTsk

Verder plannen we dan een weekend in september! Heb je hier wel oren naar? Laat het weten, zodra er meer informatie is zal ik deze delen.

qi-biotaria.png
*

*

*

Chang Qing Shui : Langer fit blijven in het water, een Aqua Taiji/Qigong basis cursus

Ik plan weer een nieuwe weekend cursus in het najaar 2018

Tijdens dit weekend worden theorie lessen afgewisseld met praktijk oefeningen in een verwarmd zwembad. Na deze basiscursus kan men zelfstandig, als trainer, met een groep aan de slag in het water.

foto-aqua-nell-van-hartevelt-300x300.jpg
*

Een basis cursus Aqua Taiji/Qigong in 2 dagen. Met 8 tot 20 deelnemers.

• Voor iedere docent die affiniteit heeft met Taiji/Qigong, ouderen en chronisch zieken
• Samen werken aan optimale gezondheid en welbevinden, het hoogst bereikbare……
• Inclusief, achtergrondinformatie, theorie, een oefen dvd en een complete hand-out

Taiji/Qigong in het water is zeer geschikt voor mensen:

 met gewrichts- en spierklachten
 met chronische aandoeningen
 die herstellende zijn van ziekte of chemokuren
 die ontspanning zoeken in lichaam en geest
 voor ouderen: die hun mobiliteit willen bevorderen en zelf willen bijdragen aan welbevinden!

*
Kosten: Basiscursus van 2 dagen bij voor inschrijving € 280,-
Twee lesdagen van 10.00 tot 16.00 uur

*
Aanmelden door een mail met je motivatie en ervaring te sturen
en een betaling van € 100,- op het lesgeld o.v.v. Aqua Taiji/Qigong en de naam van de cursist.
NL76 RABO 0375524487 t.n.v. Chang Qing


*
*Pierre, Nell en Anke bieden in april weer een Taiji/Qigong week aan:

IN DE BELGISCHE ARDENNEN deze week is helemaal vol geboekt!

Op een andere locatie en nu hebben we wel een zwembad i.v.m. de Aqua Taiji!

IN DE WEEK VAN 21 TOT 27 APRIL, we komen terug op de ochtend van koningsdag.

stoumont-ardennen.jpg

WORKSHOPS ALGEMEEN……………

Voor scholen, instellingen, bedrijven en verenigingen bestaat de mogelijkheid
om een eenmalige workshop of een serie trainingen te verzorgen, voor 6 tot maximaal 30 personen.

Voor teambuilding workshops zijn er diverse mogelijkheden:

Taiji/Qigong training
Wushu/Kungfu, lange stok, sabel of waaiertraining

Partner oefeningen bieden de mogelijkheid om in relatie met de ander, om te leren gaan
met druk die lichamelijk en geestelijk op je wordt uitgeoefend.

Volgens het principe; ZO BUITEN-ZO BINNEN, lichaam en geest zijn een.

Zo leer je open te staan voor de ander terwijl je ontspannen bij je eigen standpunt blijft.
Je leert je eigen kracht voelen en een confrontatie op een speelse manier aan te gaan.

Het enige wat nodig is; een rustige ruimte met voldoende vloeroppervlak.
In gewone, gemakkelijk zittende kleding kunnen de oefeningen gedaan worden.

De mogelijkheden zijn bijvoorbeeld:
een dagdeel ter kennismaking (2 tot 3 uur)

10 lessen van 45 tot 60 minuten.

Bij groepen van meer dan 20 personen komen we zo nodig met 2 docenten.

*
*