Welkom

Welkom bij Altijd Jong.

De naam van deze site is afgeleid van de Chinese naam van mijn school voor bewegingsleer Chang Qing, wat je kunt vertalen als: Lang Helder of Altijd Jong.

Voor wekelijkse lessen op 9 les-locaties in Zeeuws Vlaanderen.

LAATSTE NIEUWS: een sportief en gezond nieuw jaar gewenst! hopelijk treffen we elkaar weer aan het einde van de maand….

Voor groepslessen zullen we zeker nog moeten wachten tot 19 januari 2021, een nieuwe oefening in geduld, doorzettingsvermogen en flexibiliteit!          

Heb je behoefte aan qigong oefeningen of een filmpje van de 24 en/ of de 42 Taiji vorm, mail me dan!  info@altijdjong.com 

Wil je één op één buiten les volgen, laat het me weten dan spreken we af! Beter nog,  spreek je af met één andere deelnemer aan je wekelijkse les om samen in je eigen buurt te trainen. Bezig blijven staat voorop! 

Maximaal 2 uren per dag ben ik, bij redelijk weer,  in het Poortbos aan de rand van Biervliet.

Ga van de Braakmanlaan de Steenoverweg in. Loop voorbij de yurt linksaf het bosje in en je kunt me daar vinden.  In het groen, bij droog weer, vanaf 10 uur.  Is het ’s morgens regenachtig, dan ben ik er vanaf 13 uur….Iedereen is vrij om hier te komen trainen, uiteraard op voldoende afstand. Vragen stellen is ook daar altijd mogelijk….     Privé les,  geef ik alléén buiten,  op andere tijden, en alléén op afspraak dus geen groepsvorming! 

 

Onder de volgende voorwaarden kan ik dan vanaf 19 januari hopelijk weer lessen aanbieden: zie de rooster pagina, er kunnen nog aanpassingen zijn…

  • het houden van voldoende afstand
  • even een mondkapje op bij het binnenkomen en het weggaan 
  • het respecteren van elkaars ontwikkelingsniveau
  • thuis blijven bij klachten
  • afmelden, 06 40 59 22 51 of via de mail,  zodat ik weet of ik een extra persoon kan uitnodigen omdat de groepsgrootte nog beperkt zal blijven tot 9 deelnemers
  • onderling wisselen per groep is mogelijk, dit wel even overleggen want de 10e persoon die aankomt bij de zaal kan niet meer meedoen op dat moment…
  • wie zich aanmeld voor de lessen onderschrijft deze voorwaarden en gedraagt zich ernaar om ieders bestwil:
  • laat iedereen in zijn eigen waarde en werk aan vertrouwen, doorzettingsvermogen en wilskracht
  • zo plukken we samen ‘de sterren van gezondheid en welbevinden’
  • want ‘het vuur brandt hoog als iedereen wat brandstof bijdraagt..’
  • De I Tjing zegt vandaag: zie je woorden en daden als een vorm van proviand voor hen die je omringen:  wanneer je negatief bent heeft dat zowel effect op jezelf als op anderen. Kijk naar de kwaliteiten die je uitdraagt en kijk zorgvuldig naar de kwaliteiten van anderen. Langs die weg is de situatie wellicht te verbeteren, De oude Chinezen zeiden: ‘ de superieure mens is voorzichtig met zijn woorden en daden’. Daar heb ik weer veel van te leren..

Uiteraard respecteer  ik je keuze als je nog niet zo ver bent om te komen.

Wie ik daarom nog niet zie, zorg goed voor jezelf en je naasten en blijf gezond!  Het blijft een feit dat samen in beweging blijven de gezondheid en een gevoel van welbevinden kan bevorderen en eenzaamheid tegengaan. 

Wees aandachtig en lief voor jezelf! Maar leg de lat niet te hoog…

Hoe snel kan ik leren?  Een martial arts student ging naar een nieuwe leraar en vertelde dat hij zijn systeem, zijn vorm van bewegen, wilde leren, hij was toegewijd en klaar.

Hij vroeg hem hoe lang het zou duren, en leraar antwoordde: ” tien jaar.”
De student, een beetje ongeduldig en niet tevreden met het antwoord zei: “maar ik wil het me veel sneller eigen maken dan dat, ik zal elke les hard werken en tien of meer uren per dag oefenen, indien nodig. Hoe lang zou het dan duren?”……….. De leraar antwoordde: ” twintig jaar.”

info@altijdjong.com

of   06 40 59 22 51

postadres:
Hugevlietstraat 8
4521AV Biervliet

Links:

Anke voor Taiji Qigong en KungFu Fit in Vlissingen www.jiwudao.nl

Pierre voor Taiji Qigong in Vlissingen en Middelburg www.weiyang.nl

Twan voor Yoga Zeeuws Vlaanderen www.ahimsawereld.nl

Lien voor Mindfulness Groede www.zijninzeeland.nl

Officiële docent, aangesloten bij de STN . www.taijiquan.nl
Yang Sheng en TCM : www.cnys-tcm.com