Workshops

PAN taiji en qigong promoties een samenwerking van de 3 Zeeuwse scholen van Pierre, Anke en Nell heeft weer een mooi workshopaanbod voor het komende half jaar. Gastdocent is Mo van Versendaal. 


Workshops: Qigong en zelfmassage voor een betere energiebalans.  Docent: Nell. Voor beginners en gevorderden. 

Je leert een compleet systeem om je lichaam optimaal te verzorgen met diverse massagetechnieken in een programma dat is opgebouwd tot een logisch geheel. Zie het als groot onderhoud: pak de gebieden die je last bezorgen dagelijks en regelmatig de plekken waarvan je weet dat ze aandacht vragen.

Niets moet alles mag. Zo leer je je lichaam steeds beter kennen en kun je overlast voorkomen. En zoals je weet is dat altijd beter dan genezen.


Voor gevorderden, een herhaling/verdieping voor de deelnemers aan de eerdere cursus  in 2017/2018.

Datum  en tijd  in overleg bij 6 aanmeldingen bv op zat 6 april 9.30-12.30  
Locatie: Hugevlietstraat 8 Biervliet.
Kosten: € 30 p.p. per workshop, inclusief koffie en thee.
Betalen NL 76 RABO 0375 5244 87 t.n.v. Chang Qing.   o.v.v. je naam, datum deelname en ‘workshop energie’.
Aanmelden: ino@altijdjong.com

In februari of maart: Qigong en zelfmassage voor een betere energiebalans. Docent Nell. Workshops voor beginners.  

De basis van de meridianen leer en de start van de zelfmassage. Een cursus van 3 ochtenden is hierna mogelijk, te plannen in overleg. 
Datum  en tijd : donderdag van 9.00-12.00 uur, nog 2 aanmeldingen nodig. Maximaal 6 inschrijvingen per keer. 


Locatie    Hugevlietstraat 8 Biervliet. 
Kosten        € 30 inclusief koffie,  thee en hand out.
Betalen      NL 76 RABO 0375 5244 87 t.n.v. Chang Qing.   o.v.v. je naam, datum deelname en ‘workshop energie’.
Aanmelden                       info@altijdjong.com

10 februari: 2e Workshop: Ontspanningsmassage . Docent  Anke. 

Door het geven van een massage kun je een ander een moment van ontspanning, rust en welzijn bieden. Velen van ons willen dit graag voor een ander doen. Maar waar moet je beginnen?

Tijdens de workshop leer je vaardigheden om de ander een fijne en effectieve ontspanningsmassage te geven, die heerlijk is om te ontvangen. Tevens is er aandacht voor je houding en de uitvoering van de verschillende handgrepen, om te voorkomen dat je klachten krijgt als gevolg van het masseren. We werken in tweetallen, zodat je allebei kunt oefenen en ervaren.

Je kunt inschrijven als koppel maar ook alleen. Er zijn nog enkele plekken vrij.

Datum  en tijd   zondag 10 februari 2019 van 13.00 tot 16.00              
Locatie: The Blue Zone  Badhuisstraat 45 Vlissingen 
Kosten  €30 p.p. per workshop, inclusief koffie en thee, gebruik materialen en hand out 
Betalen NL 59 RABO 0160 9856 25 t.n.v. AE v Hartevelt Valkenier.  
o.v.v. je naam, datum deelname en ‘cursus massage’. 
Aanmelden                       anke@jiwudao.nl

23 en 24 februari:  Long Tou Qigong – workshop weekend in Vlissingen              Docent Pierre Liplijn.

Deze Qigong is een fysiekere vorm maar zeer effectief, alle meridianen worden geopend zodat de “Qi” zonder blokkades kan stromen. Hierdoor kan de “Qi” zijn helende werking binnen jouw Landschap uitvoeren.

De serie bestaat uit :
a. Losmaak oefeningen
b. De serie van 16 oefeningen
c. Afsluit oefeningen

De cursus zal stap voor stap aangeleerd worden middels de Watch me, follow me en show me methode.

Datum en tijd:  zaterdag 23 en zondag 24 februari 2018 van 10.00 – 16.00 
Locatie:  The Blue Zone Badhuisstraat 45 Vlissingen
Kosten € 150 voor twee dagen, inclusief lunch, koffie en thee, hand out
Betalen NL 59 ABNA 0446 0482 75 t.n.v. Weiyang Taiji/Qigong, o.v.v. je naam en ‘Long Tou’
Aanmelden weiyang@zeelandnet.nl

23 maart: Beter zien en horen met Qigong. Docent Nell.

De Chinese geneeskunde ziet oog- en oorproblemen meestal als het gevolg van een verstoord evenwicht in bepaalde orgaan-meridianen.

Deze workshop maakt je bewuster van gezichts- en gehoorstoornissen en laat de verbanden met de meridianen zien. Bijna alle oefeningen kunnen overal en op ieder moment van de dag worden gedaan.

Datum en tijd: zaterdag 23 maart van 9.30 tot 12.30 uur
Locatie: bij meer dan 6 aanmeldingen Centrum Qi te Breskens. Bij 4 tot 6 aanmeldingen: Hugevlietstraat 8 Biervliet. 
Kosten:  € 30 inclusief koffie en thee in de pauze, kosten hand out € 5
Betalen: NL 76 RABO 0375 5244 87 t.n.v. Chang Qing, o.v.v. je naam en ‘beter zien’
Aanmelden: info@altijdjong.com

14 april:  de Hartsmeditatie van Karunesh
Docent: Mo van Versendaal. 

Deze actieve meditatie van Karunesh is voortgekomen uit een eeuwenoude Soefie traditie en stelt ons in staat het leven meer vanuit ons hart te beleven. Het hart is een gids voor innerlijke wijsheid….weg uit het denken, weg van het ego.

Mensen die mediteren worden mentaal weerbaarder, kunnen zich gemakkelijker concentreren en zijn stressbestendiger.

Datum en tijd: 14 april  9.30-12.30 Locatie: Centrum Qi Breskens
Kosten: € 30 p.p. per workshop, inclusief koffie en thee in de pauze.
Betalen NL47RABO0310 5885 53 t.n.v. M van Versendaal o.v.v.je naam datum deelname en “hartsmeditaitie”
Aanmelden: info@taovanmo.nl

TAIJI QIGONG WEEK 

18 mei t/m 24 mei: voor de 6e keer een complete Taiji en Qigong week. Net als de afgelopen jaren in de Ardennen, weer op een nieuwe locatie!

Les Merlettes, Val du Pierreux 2, B-6980 La Roche-en-Ardenne

Docenten: Pierre, Anke en Nell samen verbonden in:

PAN taiji en qigong promoties.

Onze geweldige kok gaat ook weer mee! Ze geeft per maaltijd aan welke hulp gewenst is in de keuken.

Huisbeschrijving: Het domein ‘Les Merlettes’ is een voormalig hotel die speciaal is omgebouwd en aangepast voor het huisvesten van groepen. En dat allemaal in de gezellige, authentieke sfeer van La Roche.

Het domein is gelegen op 2 kilometer afstand van het centrum van La Roche en beschikt over een groepsaccommodaties ‘Les Merlettes’ wat is geschikt voor het ontvangen van groepen tot maximaal 54 personen.

Omgeving: Het domein ligt aan de rand van La Roche en is omringt door bossen, weiland en water. Het beschikt over een mooi terras en een mooie tuin met vijver. U kunt vanaf het domein mountainbikes, kano’s en rafts huren of deelnemen aan een sportief, recreatief of cultureel programma.

Kosten van deelname:
– Per persoon € 425,- is voor logies, ontbijt, lunch, diner en trainingen.
– Indien een 1 persoonskamer gewenst zijn de kosten € 550,- (zijn beperkt beschikbaar, max 5)

Een mooie impressie van de voorgaande 5 jaren vindt je op https.//weiyang.nl

Het programma
Gedurende de week wordt er in totaal 24 uur Taiji en Qigong les gegeven. We beginnen standaard met Qigong in de ochtend.

Verspreid over de dagen gaan we dieper in op zes onderwerpen:
Joy through movement: Taiji Chih. Plezier door bewegen. Deze serie van simpele oefeningen kan de Qi circulatie bevorderen en de innerlijke Qi balanceren. Kalmte te midden van actie, niet door je te onthouden van actie, maar door een sterk, onveranderlijk centrum te behouden. Te midden van verstoringen…. Later in de week komen hier de Taiji Chih oefeningen met het stokje bij.

Taiji for Arthritis. Programma ontwikkeld door Dr. Paul Lam, een huisarts in Sydney en taiji leraar sinds 1976, is een wereldleider op het gebied van taiji voor verbetering van de gezondheid. De Flexibiliteitsoefeningen helpen om pijn en stijfheid te verminderen, de mobiliteit en uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren.

Body Mecanics. In Taiji ontstaan bewegingen vanuit je kern en verplaatsen zich langs een verticale as in je lichaam. Tijdens de workshops werken we aan een goede houding. Je gebruikt je lichaam zo efficiënt mogelijk, waardoor je kracht makkelijk opbouwt en absorbeert.

Ba Duan Jin – De 8 brokaat oefeningen. Een van de meest bekende en voorkomende traditionele Qigong vormen. Ba betekent ‘acht’, Duan ‘positieve voordelen bij constante beoefening’ en Jin ‘zijde’. Deze meer dan duizend jaar oude Qigong vorm bestaat uit acht dynamische oefeningen.

Wapenstijlen Taiji met wapens is een plezierige en ontspannen manier om Taiji met meer dynamiek te beoefenen en de algemene principes te doorgronden. We gaan aan de slag met de speervorm en toepassingen. De speer is een wapen waar de principes duidelijk uit naar voren komen.

Guo Lin Qi Gong. Door meditatief wandelen én aandachtig ademhalen kunnen we onze lichaam- en geestkracht versterken. Samen, in de vrije natuur. Zo lever je een bijdrage aan je eigen gezondheid. We werken in 3 lagen: de fysieke laag (het lichaam). We zoeken de juiste uitvoering van de bewegingen, we leren de werking voelen in de spieren, gewrichten, weefsels en organen. De mentale laag (de gedachtegang, ontspanning, het liefdevol observeren van je staat van zijn) Waar de aandacht gaat stroomt de Qi. Visualiserende beelden. De energetische laag (het energielichaam) Energie zal altijd als water eerst de dalen vullen, moeiteloos.

Daarnaast worden er diverse massageworkshops en lezingen verzorgt. Er is ook voldoende tijd om zelf met begeleiding te oefenen, te rusten, bij te praten, te lezen of de omgeving te verkennen.

Er wordt een stilte- en meditatieruimte ingericht en er is een aparte ruimte waar massages gegeven worden (bij te boeken).

Inschrijfformulier; kopiëren, plakken invullen en opsturen naar Pierre. Aanmelding pas officieel na:
– Invulling gegevens zie hieronder
– Deze te sturen aan weiyang@zeelandnet.nl
– Terug bevestiging akkoord van inschrijving met inschrijfcode
– Na akkoord de aanbetaling te hebben gedaan van € 150,- op rekeningnummer:
NL 59 ABNA 0446 0482 75 t.n.v. Weiyang Taiji/Qigong school o.v.v. je inschrijfcode.
– Na de aanbetaling volgt dan de officiële bevestiging
– Rest van het verschuldigde bedrag voor 1 maart 2019 voldaan te hebben.

Algemene voorwaarden:

De deelnemer heeft het recht de geboekte taiji en qigong week te annuleren.
Hiervoor zijn de volgende kosten verschuldigd:
Bij annulering na 1 maart 20% van de reissom;
Bij annulering 8 weken voor vertrek, 28 maart, 50% van de reissom;
Bij annulering 4 weken voor vertrek , 20 april , 75% van de reissom;
Bij annulering vanaf 14 dagen voor vertrek, 4 mei, de volledige reissom.

Wij raden daarom aan om een reisverzekering af te sluiten!

Naam:
Straat:
Postcode: Plaats:
Telefoon: GSM:
E-mailadres:
Ik ben bekend met de algemene voorwaarden.

Datum: Handtekening:

15 juni:

Stok en Sabel – workshop
De sabel, ook wel breed-zwaard of Dao genoemd, is één van de voornaamste wapens van de Taiji.

Het gebruik van de sabel binnen Taiji geeft extra kracht en verfijning aan de bekende Taiji bewegingen. Chinees stok-vechten is een zeer dynamische vorm van bewegen waarbij het hele lichaam in actie komt.

Training met de gun is werken aan conditie, snelheid, kracht en balans. Taiji met wapens een plezierige en ontspannen manier om Taiji met meer dynamiek te beoefenen en de algemene principes te doorgronden.

Anke heeft sabels en stokken op voorraad, deze zijn ook te koop, dit vooraf aangeven. 

Datum en tijd:  zaterdag 15 juni 2018 van 9.30 tot 12.30 uur
Locatie: Centrum Qi te Breskens
Kosten : € 30 inclusief koffie en thee in de pauze
Betalen: NL 59 RABO 0160 9856 25 t.n.v. AE van Hartevelt Valkenier  o.v.v. je naam en ‘stok en sabel’
Aanmelden anke@jiwudao.nl

30 juni: jaarafsluiting bij centrum Qi.

Alle docenten bieden een gratis workshopochtend aan om het leerjaar af te sluiten.

Locatie: centrum Qi 

Datum en tijd: 30 juni , 9.30-11.30